02/19アロマレシピ②

 

こんにちは＾＾仙台泉店の伊東です。

 

インフルエンザの猛威は治まってきたみたいですね～

次は花粉症との戦いだ！！という方も多いのでは・・・

メガネにマスク、鼻の下が荒れない高級ティッシュ(笑)のご用意は万全ですか？

花粉症と診断されなくても、鼻がムズムズしたり、くしゃみが止まらなかったり・・・

悩まされますよね～(+o+)

症状緩和には、病院で抗アレルギー剤や抗ヒスタミン剤を処方してもらうのが近道ですが

薬を飲みたくない方や、そこまで酷くない方はアロマテラピーを取り入れてみてはいかがですか。

完治することはできませんが、一時的に症状を抑える効果はありますよ♪

ペパーミントやユーカリは、鼻粘膜の腫れを鎮め空気の通りをよくしてくれます。ティートリーは鼻やのどの炎症を抑える作用があります。芳香するだけでも効果ありますが、クリームやスプレーも重宝します＾＾

●簡単鼻づまり用クリーム

　　市販の無香料クリーム５０ｇにペパーミント３滴、ティートリー６滴、ユーカリ４滴を入れてよくかき混ぜます。　　鼻の周りやあごから耳にかけて塗ってください。胸元などもいいです～。

●花粉症対策アロマスプレー

　　スプレーボトルに無水エタノール５mlと上記のエッセンシャルオイル同滴数を入れてよく混ぜます。精製水２５mlを入れてよく混ぜます。空気中に拡散したり、使い捨てマスクにスプレーするのもいいですよ。

 

アロマディフューザー　　￥6,300

エッセンシャルオイル（ペパーミント、ティートリー、ユーカリ）　各￥1,680

抱っこまくら　￥3,360

後ろの部分に腕を入れるゴムが付いていて、赤ちゃんを抱っこしてミルクを飲ませるときなどに便利です。汗でべたつくのも防げます。（今日は特別出演でマスクしてますけど・・・^m^）